気持ちのいい一日です。
カーテンの隙間から漏れる光で
起きる時間だとわかります。
あとちょっとだけ...。
休みとなった今日は
ほんの少しの贅沢を
布団の中で味わいました。
「暮らしを整える」
私がよく使うフレーズです。
暮らしを整えるって
どんなことを言うの？と
友人から質問されました。
一瞬言葉に詰まりました。
そういえば感覚で言っていたので
きちんと言葉にしていませんでした。
それじゃあイメージしにくいですよね。
私自身もきちんと考えてみました。
まずは家の中に不要なものがない状態。
これは多いか少ないか、量では
ありません。
何となくとってあるモノ
捨てそびれたモノ
ガラクタ、など。
そういうモノを持つ量や中身の
判断をきちんとする。
そして、納めるところをつくり
きちんと元に戻せる仕組みが
出来ている。
根底にあるのはこの部分だと思います。
ずっと仕事が続いていたので
部屋はかなり散らかっていました。
我が家の一番散らかるところは
ダイニングテーブルの上、次に椅子の上。
送られてくる書類関係などは
大切なものもあるので
すぐには捨てられません。
かといってしまい込むと
忘れる。だからつい出しっぱなし。
モノがモノを呼び加速的に
散らかっていくテーブルの上。
さすがにこれは限界。
せっせせっせと片付ける。
そう、元に戻す作業を続けました。
捨てるものは捨てる、
出しっぱなしのカメラや傘や
ポーチや新聞の切り抜きまで
ほんといろいろありました。
終わってみたら、あらぁ～すっきりぃ。
気持ちがいいです。
私は部屋が散らかるのは
仕方ないと思っています。
人がいるわけだしモノは動いています。
何よりも暮らすというのはそういうこと。
まずはその家庭なりの、
「元に戻せる仕組みを作って」
散らかったら「元の状態に戻す」。
そうすると心穏やかな気持ちになって
深呼吸したり、お茶でも飲もうかとか
鼻歌なんか歌ったりして。
空がきれいだな、
今日も雀が元気に鳴いてるな、
外から聞こえる赤ちゃんのぎゃん泣きに
どうしたどうした？って、優しい気持ちにも
なれる。
心穏やかな気持ちになれるところまで
全部ひっくるめて「暮らしを整える」って
感じかな。
気分がいいと観葉植物にさえ
優しくなれる気がするから不思議
いかがでしょうか？
少しは伝わりましたでしょうか？
私ももっともっと言葉で伝えられるように
イメージしてもらえるように
していかなければな、と考えさせられました。